Gezinstherapie

Gezinstherapie – Inzicht, verbinding en heling binnen het familiesysteem

Binnen een gezin of familie kunnen spanningen ontstaan die het dagelijks leven beïnvloeden. Misschien is er sprake van aanhoudende conflicten, een verstoorde communicatie of voel je je als ouder machteloos tegenover het gedrag van een kind. Soms ontstaan er spanningen na ingrijpende gebeurtenissen, zoals een scheiding, ziekte, verlies of migratie. Ook loyaliteitskwesties, cultuurverschillen, generatiedynamieken of onuitgesproken verwachtingen kunnen jarenlang doorspelen en onderhuids spanning geven.

Gezinstherapie – of bredere systeemtherapie – biedt een plek om samen stil te staan bij wat er speelt, hoe jullie elkaar beïnvloeden en wat er nodig is om patronen te doorbreken. In therapie gezin onderzoeken we de interacties, rollen en onderlinge dynamiek. Niet met de vinger wijzend naar één persoon, maar met aandacht voor het geheel. Er is ruimte voor ieders perspectief, gevoelens en behoeften. Vanuit erkenning en inzicht ontstaat er vaak weer ruimte voor begrip, herstel en verbinding.

Thema’s waarvoor je bij gezinstherapie terecht kunt

• Terugkerende spanningen of misverstanden tussen gezinsleden
• Moeite met communiceren of luisteren binnen het gezin
• Loyaliteitsconflicten of botsende waarden tussen generaties
• Conflicten na scheiding, nieuw samengestelde gezinnen of co-ouderschap
• Impact van ziekte, verlies of psychische klachten binnen het gezin
• Verschillen in opvoedstijlen of culturele normen
• Kinderen of jongeren met specifieke behoeften of gedragsproblemen
• De invloed van familiegeschiedenis of migratieverhalen op het heden
• Behoefte aan meer onderlinge steun, verbinding of afstemming

Werkwijze

In mijn praktijk bied ik gezinstherapie vanuit een systemische én integratieve benadering. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar de onderlinge relaties en patronen, maar ook oog heb voor de unieke geschiedenis, culturele achtergrond en dynamiek van jullie gezin of familie. Iedere situatie is anders – daarom werk ik op maat, zorgvuldig afgestemd op wat er speelt en wat er nodig is.

Mijn integratieve werkwijze richt zich op het geheel: op gevoelens, gedachten, gedrag en de bredere context waarin jullie functioneren. Deze brede en persoonlijke aanpak helpt om niet alleen zicht te krijgen op wat vastloopt, maar ook om diepere lagen te verkennen en ruimte te maken voor duurzame verandering. Door technieken en inzichten uit diverse therapeutische stromingen te combineren, sluit ik flexibel aan bij wat op dat moment ondersteunend is – of dat nu helderheid, verwerking, praktische handvatten of meer verbinding is.

Sessies kunnen plaatsvinden met het hele gezin, een deel van het gezin of andere belangrijke familieleden. Ook individuele gesprekken kunnen onderdeel zijn van het traject. Vaak brengt een kort traject van enkele sessies al nieuwe inzichten, beweging en verbetering in de onderlinge relaties.