Online therapie is een fijne en laagdrempelige manier om professionele hulp te krijgen, gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Of je nu last hebt van stress, somberheid, relatieproblemen of vragen over jezelf of het leven: online therapie biedt ruimte om stil te staan bij wat er speelt. Je hoeft de deur niet uit, maar krijgt wél persoonlijke begeleiding via een veilige en professionele videoverbinding. Zo kun je op een rustige, toegankelijke manier werken aan meer helderheid, balans en veerkracht – op een moment en plek die bij jou passen.
De behandeling is persoonlijk, ook online
Bij Yunoni krijg je persoonlijke therapie via Zoom. Dat werkt makkelijk én veilig. Alles wat je deelt blijft natuurlijk tussen ons – net als in een fysieke sessie. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je gegevens op straat liggen.
Net als bij een face-to-face gesprek stemmen we de behandeling af op jouw hulpvraag en wat jij nodig hebt. Wat speelt er? Waar wil je aandacht aan geven? En wat wil je anders? Daar gaan we samen mee aan de slag.
Ik kies een methode die past bij jouw situatie. We volgen jouw tempo en jij bepaalt wat je wilt delen. Je krijgt dezelfde aandacht, dezelfde diepgang en dezelfde warmte – maar dan op een plek waar jij je fijn voelt.
Therapie is maatwerk – of dat nu via scherm of in de praktijk is.
Wanneer is online therapie iets voor jou?
Soms loop je vast. In je hoofd, in je relaties, of gewoon in het leven. Je voelt je vaak moe, piekert veel, slaapt slecht of merkt dat je sneller geprikkeld bent. Misschien worstel je met iets dat al langer speelt, of komt er ineens iets op je pad dat je uit balans brengt.
Online therapie is er voor die momenten waarop je voelt: ik kom er zelf even niet uit. Je hoeft geen ‘diagnose’ te hebben of te wachten tot het echt misgaat. Ook als je vooral helderheid zoekt, een klankbord wilt of meer inzicht in jezelf, ben je welkom.
Je kunt bij mij terecht met uiteenlopende vragen en klachten, zoals:
Vaak zijn het thema’s die je niet makkelijk onder woorden brengt, maar die je wel diep van binnen voelt. Samen kijken we naar wat er speelt, wat jij nodig hebt en wat je anders zou willen. Dat doen we op een manier die bij jou past: rustig, persoonlijk en zonder oordeel.
Je kunt kiezen voor individuele therapie, maar ook samen met je partner of met het gezin. Alles gebeurt via een veilige en persoonlijke verbinding – gewoon vanuit je eigen omgeving, waar jij je op je gemak voelt.
Gun jezelf de eerste stap – op jouw manier
Soms is de eerste stap de moeilijkste. Toch is het vaak al genoeg om te zeggen: ik wil iets veranderen. Je hoeft het niet meteen te weten of goed te verwoorden. Wil je weten of online therapie bij jou past? Een kennismakingsgesprek is altijd mogelijk – gratis en vrijblijvend.
We bespreken samen wat er speelt en kijken of online therapie past bij jouw wensen. Jij bepaalt hoe het vervolg eruitziet. En of dat nou thuis op de bank is of later alsnog in de praktijk: je bent welkom, precies zoals je bent.
